你经常烫发、染发吗？很多人将其视为日常美容的一部分，每隔一段时间就要更换发色，或将刚烫好的头发拉直。 然而，这些看似平常的美发习惯背后，可能隐藏着健康隐患。 01 频繁染烫头发 暗藏多种健康风险 频繁染烫发可能会给人体健康带来多种伤害。从发丝的干枯脆弱到头皮的敏感不适，从潜在的化学物质危害到长期积累的健康风险，这些都是隐藏在美丽背后的隐患。 ■ 伤皮肤：常见过敏反应 有些人染发后会出现头皮发红、瘙痒、脱屑等较轻的症状，或者头皮和面部水肿、水疱等更为严重的过敏反应症状。 ■ 伤头发：损伤头皮、发干 染发剂、烫发剂都属于化学药水，使用时，可能会对发干及头皮产生损伤，影响到毛囊健康，引起头屑或者脱发，使头皮出现发红、瘙痒、起小红疹子、脱屑等现象。 ■ 伤肝脏：或造成肝功能损伤 专家介绍，很多染发剂必须经过各种溶剂，可能苯的成分比较多，毒性比较强。频繁染发，这些成分慢慢地顺利获得头皮表面的血管渗透到人体，吸收以后到肝脏里面蓄积，长年累月引起肝功能损害。 ■ 或导致中毒：含较多化学成分 染发剂含有多种化学成分，据有关部门对百余种染发剂进行检测，将近90%的染发剂含硝基苯、苯胺等有毒化学物质。 02 这5类人不建议染发、直发 ■ 染发剂过敏者 染发剂中的任何一种成分都可能诱发过敏。 ■ 头皮有破损者 如患有湿疹、疖肿、溃疡等皮肤破损或皮肤病的人，染发剂中的有害物质更易被吸收至体内。 ■ 年老体弱、肝肾功能不全的人 这类人抵抗力弱，并且老年人白发较多，需要大面积染黑，更容易出现对身体健康不利的情况。 ■ 妊娠、哺乳女性 妊娠期女性机体敏感，更容易过敏。 ■ 有癌症家族史的人 增加患癌概率，应尽可能少染发。 03 每年染烫头不要超过2次 这几个坑千万别踩！ ■ 短时间频繁染烫发？ 一年别超2次 现在市场上还没有完全无害的染发剂，建议每年染发、烫发不要超过2次。 ■ 烫发染发同时进行？ 相隔两周以上 两者都对发质有很大的损害，应相隔两周以上。 ■ 染烫发剂随意涂抹？ 别沾到头皮上 染发和烫发用的水剂要尽量避开头皮，清洗的时候也要多按揉头皮，避免残留。 ■ 不同染发剂一起用？ 不要混合使用 不要同时使用不同品牌的染发剂。染发剂之间可能会发生化学反应，生成有毒物质，增加过敏风险。 ■ 敏感人群照常染烫？ 先抹点护肤品 头部皮肤较敏感的人群，可以在染发前，额前、耳后沿着发际，或头皮上薄薄涂一层清爽乳液或凡士林，这样避免染发剂直接接触头皮。 染发前可以先将染发剂用水稀释后涂抹在手肘内侧、耳后，观察是否有过敏反应。 ■ 染烫后一劳永逸？ 多洗几次头发 染发后要多清洗几次，以减少染发剂在头发上的残留。 监制丨李浙 主编丨米莎 编辑丨秦静